unser aktueller Kursplan

folgende Kurse bieten wir an:

  • 4D Training
  • Pilates
  • Rückenschulung
  • Body Workout
  • Tabata
  • Langhanteltraining
  • Bauch Beine Po
  • Step
  • Zumba
  • Deep Work
  • Athletikkurse
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Zeit Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
08:15 Uhr Rücken Fit (45Min) Fit-Zirkel(30Min)
08:45 Uhr Tabata(30Min)
09:15 Uhr Kraftmix
10:15 Uhr Bauch(30Min) Pilates(45Min)
11:00 Uhr Spin Biking(45Min)
12:00 Uhr
13:00 Uhr
13:30 Uhr Yoga
17:00 Uhr Tabata (30 Min.) Pilates
17:30 Uhr Bodystyling Rücken Fit(30Min)
18:00 Uhr Langhantel Pilates Bauch int(20Min) Langhantel
18:30 Uhr TRX (45 Min.) Yoga
18:45 Uhr Spin Biking(45Min)
19:00 Uhr Spin Biking(45Min) Spin Biking(45Min)